ノルウェーの夢の旅行を賢く計画!徹底解説費用とお得な節約術

2024年9月13日2024年9月15日

管理人

こんにちは、当ブログの管理人です。当ブログはアフィリエイト広告を利用しております。それではごゆっくりとご覧ください。

ノルウェーの自然の美しさや独特の文化に魅了され、ノルウェー旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか。しかし、旅行費用が気になるところです。このブログでは、ノルウェー旅行の費用目安や、航空運賃・宿泊費・食費などを抑える節約術をご紹介します。ノルウェーへの夢の旅行を、賢く計画してみてはいかがでしょうか。

2024年おすすめ！海外旅行ランキング – 海外の人気観光地を大特集

はじめに 2024年におすすめの海外旅行先をランキング形式でご紹介します。コロナウイルス感染症の影響 ...

https://kaz-travel.com/travel-airticle/travel-ranking/

2024年注目！海外旅行おすすめ国ランキング！絶対行きたい魅力満載のスポットを紹介

はじめにコロナ禍による影響で一時期海外旅行が難しくなっていましたが、渡航制限が解除され徐々に海 ...

https://kaz-travel.com/travel-airticle/abroad/travel-destina...

Contents

1. ノルウェー旅行の総費用
2. 航空運賃の節約方法
3. ホテル宿泊費の相場
4. 現地での食費と交通費
- 4.1. 食事にかかる費用
- 4.2. 地元の交通費
5. ノルウェーのおすすめ観光スポット
6. オスロパスでお得にオスロを観光
7. まとめ
8. よくある質問

ノルウェー旅行の総費用

ノルウェーを訪れる際に重要なのが、旅行全体の費用計算です。ここでは、旅行期間やシーズンによる費用の目安を解説します。

旅行日数による費用の違い

例えば、3泊6日の旅行を計画する際の平均的な費用は次の通りです：

閑散期: 約30万円
繁忙期: 約40万円

さらに、5泊8日の日程にすると、次のような費用が予想されます：

閑散期: 約35万円
繁忙期: 約45万円

管理人

北欧周遊の旅がおすすめです。

充実の北欧4ヶ国周遊8日間【エコノミークラス利用】

北欧4ヶ国周遊8日間

【観光】
ソグネフィヨルドを満喫する2大ハイライト！世界遺産ネーロイフィヨルドクルーズと2つの絶景列車・フロム山岳鉄道＆ベルゲン鉄道に乗車します。
北欧内は3区間の移動に国内線フライトを利用することで実現！効率よく4ヶ国の見どころを巡ります。
【移動＆食事】
羽田発着＆往復らくらく直行便利用！
物価の高い北欧でも安心！名物料理含む13回の食事付！

具体的な費用内訳

ノルウェーでの旅行に関わる主な費用項目は、以下の通りです。

航空券

ノルウェー行きの航空券はシーズンや航空会社によって異なります。一般的には片道20万円から30万円、往復で40万円から60万円が相場です。この航空運賃は全体の予算において大きな割合を占めるため、慎重に選びたい項目です。

宿泊費

ノルウェーの宿泊施設は比較的高額です。一般的なホテルなら、1泊1万5千円から2万円が見込まれます。宿泊日数や時期によっても費用が大きく変動しますので、事前の情報収集が重要です。

食費

旅行中の食費はノルウェーでは1日あたり約1万5千円以上がかかると考えられます。朝食は1500円から2000円、昼食は2000円から3000円、夕食は5000円から1万円程度が平均的です。

その他の経費

観光地の入場料、イベント参加費、お土産代、Wi-Fi利用料、海外旅行保険、ビザ代なども旅行予算に組み込む必要があります。3泊のプランでは、1人あたり約70万円を見積もっておくと安心でしょう。

季節による費用の変動

ノルウェーでは夏と冬が観光シーズンとなっており、その時期には宿泊費や航空券の価格が上昇することが多いです。旅行の計画を立てる際には、目的の季節を意識して費用を考慮することが重要です。

このようにノルウェー旅行にはさまざまな費用がかかるため、事前にしっかりと計画を練り、予算を設定して有意義な旅行を楽しむ準備をしましょう。

航空運賃の節約方法

ノルウェー旅行の計画で大きな割合を占める航空運賃。賢く節約するためのポイントをいくつかご紹介します。

オフシーズンを狙おう

航空券を安く購入するためには、オフシーズンの時期を選ぶことが重要です。特に冬は観光客が少なく、航空運賃がピークシーズンに比べて約5万円も安くなることがあります。観光客が少ない時期を利用して、安い運賃でノルウェーを訪れるチャンスをつかみましょう。

早めの予約が鍵

航空券の価格は、出発日が近づくにつれて高騰する傾向があります。一般的には、出発の1〜3ヶ月前に予約をするのが最も賢明です。この時期にはまだ安価な運賃が残っていることが多いので、計画が確定次第、早めに手配をしましょう。ただし、予約する際にはキャンセルや変更の条件をよく確認することも大切です。

フライトの曜日を選ぶ

航空券の価格は曜日によっても変動します。平日のフライトは、週末に比べて料金が安くなる場合が多いため、可能であれば平日に出発し、平日に帰国する日程を設定すると良いでしょう。特に火曜日や水曜日のフライトは、週末に集中する旅行者を避けることができるため、お得に移動できます。

経由便を利用する

直行便だけでなく、経由便を利用することで航空運賃を節約することも可能です。特にミュンヘンやアムステルダムなどの主要ハブを経由することで、より安価な航空券が見つかることがあります。ただし、経由地での待ち時間や乗り換えの手間も考慮しながら、プランを決めましょう。

セールや特典を活用

航空会社の公式サイトや旅行予約サイトで実施されるセールやキャンペーンを活用するのも一つの手です。時折発表される割引 fareや特典を逃さずにチェックし、お得に航空券を入手しましょう。

また、マイレージプログラムに参加することで、ポイントが貯まり、次回の旅行時に使えるお得な特典を受けるチャンスも広がります。

航空券比較サイトを利用する

複数の航空会社の料金を比較するために、航空券比較サイトを利用することもおすすめです。これらのサイトでは、さまざまな航空会社のフライトを一目で確認できるため、最もコストパフォーマンスの高い選択肢を見つけやすくなります。

希望する条件や日程を入力するだけで、さまざまなオプションが提示され、自分に合ったフライトを選ぶことが可能です。

ホテル宿泊費の相場

ノルウェー旅行の計画を立てる際、宿泊費は大きな出費の一つとして考慮する必要があります。ここでは、ノルウェーにおける宿泊費の相場について詳しく見ていきましょう。

平均的な宿泊費

都市部：
都市部では、1泊あたりの宿泊費はおおよそ 10,000円から13,000円 の範囲です。この価格帯であれば、利便性の高いロケーションにあるホテルやホステルを利用可能です。
郊外：
市内中心部から少し離れた郊外では、もう少しリーズナブルな選択肢も見つかります。特に観光客が少ないエリアでは、1泊8,000円前後で宿が見つかることもあります。

追加費用に注意

宿泊費に加えて、税金やリゾート料金、駐車料金がかかる場合もあります。これは、宿泊施設によって異なるため、予約時に確認しておくと良いでしょう。また、万が一のキャンセルや変更に備えて、キャンセルポリシーや保証金についても事前に理解しておくことが肝心です。

家族やグループ旅行の場合

家族や友人とグループで旅行を計画している場合は、広めの部屋やバケーションレンタルを検討すると良いでしょう。この場合、宿泊費は一人当たりで考えると、よりお得に宿泊できる可能性があります。

予約時期の影響

宿泊費は予約のタイミングにも影響されます。早めの予約を行うことで、割引を受けることができる場合も多いです。特にノルウェーの人気シーズンには、早期予約が賢明です。

宿泊施設を選ぶ際には、これらのポイントを考慮しつつ、自分の予算に合った選択肢を見つけることが大切です。快適な滞在を確保するためにも、事前のリサーチをしっかりと行いましょう。

現地での食費と交通費

ノルウェーでの旅行を最大限に楽しむためには、現地での食費や交通費をきちんと計画することが欠かせません。特に物価が高いノルウェーでは、これらの費用は旅行全体の予算に大きな影響を与えるため、しっかりチェックしておきましょう。

食事にかかる費用

ノルウェーでは、外食の価格が地域や店によって異なるため、予算を立てる際には注意が必要です。一般的なランチの価格はおおよそ200クローナ（約3,000円）で、カジュアルな飲食店や市場の方が高級レストランよりも比較的手頃です。自炊を選ぶ場合は、スーパーマーケットでの買い物がコストを節約するポイントです。

日常的な飲食費の目安

コーヒー: 約47クローナ（約720円）
コーラ（330ml）: 約33クローナ（約500円）
水（330ml）: 約27クローナ（約410円）

これらの参考価格を基に、自身の旅行予算に合わせて飲食プランを考えましょう。

地元の交通費

ノルウェーでは、都市間や観光地間の移動には主に公共交通機関を利用します。都市内の移動手段は非常に便利で、賢く交通費を使うことで、より充実した旅行が実現します。

交通手段とコスト

1日乗車券:
オスロでは、約495クローナ（約6,800円）のオスロパスを利用すると、公共交通機関に加えて一部の観光施設への入場が可能です。

国を越えた移動手段

他国への移動は主に飛行機が便利ですが、鉄道やフェリーも人気のオプションです。特に、息をのむような景色を楽しむ旅行にしたい方は、移動時間をかけてじっくり旅をするのもおすすめです。移動手段によってかかる交通費が変動するため、事前にしっかり比較を行うことが大切です。

現地の食費と交通費を把握することで、より充実したノルウェー旅行の計画が立てやすくなります。

ノルウェーのおすすめ観光スポット

ノルウェーは美しい自然と豊かな文化が魅力的な国です。以下は、ノルウェーでのおすすめ観光スポットをいくつか紹介します。

フィヨルド観光

ノルウェーといえば「フィヨルド」が有名です。フィヨルドはノルウェー語で「入り江」という意味で、ノルウェーの西海岸沿いには世界最大規模のフィヨルドが続いています。その距離は2万ｋｍを越えます。特に以下のフィヨルドが人気です。

ソグネフィヨルド（Sognefjord）：ヨーロッパで最も長く、深い世界最大スケールのフィヨルドです。ノルウェー南西部の同国最大の峡湾です。ベルゲンの北80キロメートルにあり、延長は204キロメートルあります。
リーセフィヨルド（Lysefjord）：断崖絶壁の一枚岩「プレーケストーレン」が有名です。全長42キロメートル。海面からの高さが600メートルある断崖。同国南部の港湾都市、スタバンゲルが観光拠点となる。
この岩場まではスタヴァンゲルからバスにてプレーケストーレンにアクセスし、往復5時間のトレッキングとなりますので、登山に備えた準備が必要です。
ネーロイフィヨルド（Nærøyfjord）：ノルウェー南西部、同国最大の峡湾であるソグネフィヨルドの支湾の一つです。ユネスコ世界遺産に登録されており、氷河が削り出した絶景を楽しめます。スタバンゲルが観光拠点となる。
ガイランゲルフィヨルド（Geirangerfjord）：同国屈指の観光地として知られる。2005年に「西ノルウェーフィヨルド群、ガイランゲルフィヨルドとネーロイフィヨルド」の名称で世界遺産（自然遺産）に登録された。
高い崖から滝が流れ落ちる壮大な景観が見られるフィヨルドです。オーレスンから日帰りが可能です。
ノールフィヨルド（Nordfjord）：ノルウェー南西部にあるフィヨルド。全長113キロメートル、最大水深564メートル。観光拠点はオースレンです。

ロフォーテン諸島

ノルウェー北部に位置する美しい諸島で、雄大な山々、入り組んだ湾、白い砂浜があります。夏は白夜、冬はオーロラが見られることで有名です。アウトドアアクティビティやフィッシング、カヤックも人気です。

飛行機でのアクセス

ロフォーテン諸島にはいくつかの小さな空港がありますが、最も一般的なアクセス方法は国内線を利用して北部の主要空港に到着する方法です。

ボードー（Bodø）経由：
- ボードー空港までオスロや他の主要都市から国内線で飛行し、そこからフェリーまたは別の飛行機に乗り換えます。
- ボードー空港からロフォーテン諸島の空港までの便：ソルヴェーア（Svolvær）やレクネス（Leknes）への便があります。
ハーシュタ/ナルヴィーク空港（Harstad/Narvik Airport）：
- オスロからハーシュタ/ナルヴィーク空港までの便を利用し、そこからバスやレンタカーでロフォーテン諸島へアクセスする方法もあります。

フェリーでのアクセス

ボードーからのフェリー：ボードーからモスケネス（Moskenes）までフェリーが運行しています。フェリーは3時間から4時間程度でロフォーテン諸島に到着します。このルートは景色も素晴らしいので、船旅を楽しみたい人におすすめです。

レンタカーまたはバスでのアクセス

車やバスでのアクセス：ナルヴィークやハーシュタ/ナルヴィーク空港からロフォーテン諸島にかかる橋を渡ってアクセスできます。E10道路を通ってロフォーテン諸島へ向かうドライブも、美しい景色を楽しめるためおすすめです。特にレンタカーを利用すると、島内を自由に移動でき、景勝地に立ち寄ることも簡単です。
長距離バス：ナルヴィークからもロフォーテン諸島にバスでアクセス可能です。バスはナルヴィークとスヴォルヴェールを結びます。

観光クルーズ

夏の観光シーズンには、ノルウェー沿岸クルーズがロフォーテン諸島を訪れるルートもあります。クルーズでの訪問は、海からの美しい景観を楽しむことができる贅沢な方法です。

まとめ
最も一般的なアクセス方法は、まずオスロからボードーやハーシュタ/ナルヴィーク空港まで飛行機で移動し、そこからフェリーや車でロフォーテン諸島へ向かう方法です。飛行機、フェリー、バスのどれを選ぶかは時間や好みによって選べます。

ベルゲン

古都ベルゲンは、ノルウェー第二の都市でフィヨルドの玄関口としても知られています。特に、世界遺産に登録されている「ブリッゲン地区」のカラフルな木造建築や、魚市場が人気の観光地です。

飛行機でのアクセス

ベルゲン国際空港（フレスランド空港、Bergen Flesland Airport）は、ノルウェーの主要空港の一つです。

オスロからの国内線：オスロからベルゲンへの直行便は約1時間で、ノルウェー国内線としては非常に利用しやすいです。SASやノルウェージャンエアシャトルなどの航空会社が運航しています。
国際線：ベルゲンは、ヨーロッパの主要都市（ロンドン、コペンハーゲン、アムステルダムなど）からの直行便が運航されているため、ヨーロッパ内からのアクセスも便利です。

空港から市内までは、空港バス（Flybussen）やライトレール（Bergen Light Rail）を使って約30分～45分で到着します。

列車でのアクセス

オスロからベルゲンまでの列車（ベルゲン鉄道）：ベルゲン鉄道（Bergensbanen）は、ノルウェーで最も人気のある鉄道路線の一つで、オスロとベルゲンを結んでいます。約7時間の旅で、ハルダンゲル高原などノルウェーの美しい景色を楽しむことができます。特に、ノルウェーの自然をゆっくり楽しみたい人にはおすすめです。
- 夜行列車のオプションもあり、寝台車を利用することもできます。

バスでのアクセス

長距離バス：オスロや他のノルウェーの都市からベルゲンへバスで移動することも可能です。旅行時間は列車と同じくらいかかることが多いですが、いくつかのルートで自然の景色を楽しむことができます。

車でのアクセス

ドライブ：オスロからベルゲンまでは、E16やRv7といった主要道路を利用して車で約7〜8時間かかります。途中でフィヨルドや山々の風景を楽しむことができ、景観豊かなドライブが楽しめます。
- ただし、ノルウェーの山岳地帯や峡谷を通るため、冬季は天候に注意が必要です。

フェリーでのアクセス

フィヨルドクルーズ：ノルウェー沿岸クルーズやフェリーで、ベルゲンを訪れる方法もあります。特に西海岸を巡る観光ルートでは、フィヨルドの美しい景色を堪能できるので、観光を兼ねての移動に最適です。

まとめ

飛行機が最も速くて便利な方法で、特に国際線からは直行便も多いです。

列車は景色を楽しみながら移動したい人におすすめです。
バスや車は風景を堪能できるルートを取るため、時間に余裕がある場合に良い選択肢です。

トロムソ

ノルウェーの北極圏に位置するトロムソは、冬にはオーロラ鑑賞のメッカです。また、夏には白夜を楽しむことができ、北極圏での自然体験が魅力です。

飛行機でのアクセス

最も一般的で便利な方法は飛行機を利用することです。トロムソ空港（Tromsø Airport）は市内中心部から約5kmの場所にあり、国内外からの便が運行されています。

オスロからの国内線：
- オスロからトロムソまでの直行便は約2時間のフライトです。SAS（スカンジナビア航空）やノルウェージャンエアシャトルが頻繁に運航しています。
国際線：
- トロムソにはヨーロッパの主要都市（ロンドン、フランクフルト、コペンハーゲンなど）からの直行便があるため、ヨーロッパ内からのアクセスも比較的容易です。
空港から市内へのアクセス：
- 空港からトロムソ市内中心部へは、空港バス（Flybussen）または市内バスを利用して約15〜20分でアクセス可能です。

列車でのアクセス

トロムソには鉄道が通っていないため、列車でのアクセスはできません。ただし、スウェーデンのナルヴィークまで鉄道を利用してから、バスでトロムソにアクセスする方法があります。

オスロからナルヴィークまで：
- オスロからまずナルヴィークへ列車で移動しますが、列車ルートが長く時間がかかるため、飛行機の方が一般的です。

バスやレンタカーでのアクセス

バス：ノルウェー北部のナルヴィークやハーシュタなどの都市から長距離バスでトロムソへ向かうことが可能です。ノルウェーのバスは快適で、途中の景色も楽しめます。
車：トロムソまで車での移動も可能ですが、ノルウェー北部の道路は冬季には積雪や凍結があり、運転に注意が必要です。オスロからのドライブは非常に長い距離（約1700km、20時間以上）となるため、現実的ではありませんが、北部のナルヴィークやボードーなどからのドライブは可能です。

フェリーでのアクセス

沿岸急行船（Hurtigruten）：ノルウェーの沿岸急行船「フッティルーテン」は、トロムソを含むノルウェー沿岸の主要都市を結ぶ観光クルーズです。特に観光を兼ねた移動には最適で、北極圏の景色を船から楽しむことができます。ベルゲンからトロムソまでのクルーズは約4〜5日かかります。

まとめ

飛行機が最も速く、便利なアクセス方法です。

長距離バスやレンタカーも北部の他都市からは選択肢ですが、長距離の移動は時間がかかるため、時間と景観を楽しむ旅程に向いています。
フッティルーテンのようなフェリーでの移動は、ゆったりと観光を楽しみながら移動したい人におすすめです。

プレーケストーレン

プレーケストーレンは、約600メートルの断崖絶壁に広がる観光名所で、ライセフィヨルドを見下ろすことができます。ハイキングが好きな人には特におすすめです。

スタヴァンゲルへのアクセス

プレーケストーレンへ行くには、まず最寄りの都市スタヴァンゲルにアクセスするのが一般的です。スタヴァンゲルからプレーケストーレンまでの移動は比較的簡単です。

飛行機：
- スタヴァンゲルには国際空港（スタヴァンゲル空港、Sola）があり、オスロや他の主要都市（ベルゲン、トロムソ）から国内線でアクセスできます。オスロからスタヴァンゲルまでのフライトは約1時間です。
- ヨーロッパ内の主要都市（ロンドン、コペンハーゲン、アムステルダムなど）からの直行便もあります。
列車：
- オスロからスタヴァンゲルまでは列車で約7～8時間です。ノルウェー国鉄（Vy）が運行しており、途中でノルウェーの美しい風景を楽しむことができます。
バス：
- 長距離バスもオスロや他の都市からスタヴァンゲルへ運行しています。時間は列車と同じくらいかかりますが、リーズナブルな移動手段です。

スタヴァンゲルからプレーケストーレンへのアクセス

スタヴァンゲルからプレーケストーレンへは、バスとフェリーを組み合わせたルートが一般的です。スタヴァンゲルからプレーケストーレンの登山口までは約1時間半〜2時間で到着します。

フェリーとバスの組み合わせ：
- スタヴァンゲルの港から、タウ（Tau）行きのフェリーに乗ります。フェリーの所要時間は約40分です。タウに到着したら、登山口（Preikestolen Mountain Lodge）までのバスに乗ります。このバスの所要時間は約30〜40分です。
フェリーとバスのスケジュールは接続が良いように調整されているため、移動がスムーズです。
車を利用する場合：
- スタヴァンゲルから車を利用する場合も、タウ行きのフェリーを使います。タウからはプレーケストーレンの登山口まで道路が整備されており、約20kmのドライブで到着します。登山口に駐車場があるため、車を停めてハイキングを開始できます。

ハイキングコース

プレーケストーレンのハイキングコースは、往復で約4～5時間の行程です。距離は往復8kmほどで、標高差は約350メートルです。ハイキング道は比較的整備されており、初心者でも挑戦できますが、足元が岩場であるため、しっかりとした登山靴が必要です。

まとめ

スタヴァンゲルまでのアクセス：飛行機や列車でスタヴァンゲルに到着するのが一般的です。

スタヴァンゲルからプレーケストーレンまでのアクセス：フェリーとバスの組み合わせで簡単に移動でき、車での移動も可能です。

オスロ

ノルウェーの首都オスロでは、ヴィーゲラン彫刻公園、オペラハウス、ムンク美術館など、文化的な観光スポットも多く、都市と自然が調和した美しい街並みが広がります。

ノールカップ

ヨーロッパ本土の最北端であるノールカップ（北岬）は、広大な北極海を一望できるスポットです。特に、夏の白夜や、冬のオーロラ観賞が人気です。

飛行機でのアクセス

最も便利な方法は飛行機を利用することです。ノールカップに最も近い空港はホニングスヴォーグ（Honningsvåg）空港またはアルタ（Alta）空港です。

オスロからホニングスヴォーグ空港

オスロからホニングスヴォーグへの直行便はなく、途中でトロムソやアルタで乗り継ぎが必要です。ノルウェーの航空会社（SASやWiderøe）が運航しています。
ホニングスヴォーグ空港はノールカップの玄関口で、ここからノールカップまで車で約30km、45分程度です。

オスロからアルタ空港

オスロからアルタまでは直行便で約2時間半です。アルタからノールカップまでの距離は約200kmあり、車やバスで約3時間半の移動が必要です。

バスや車でのアクセス

ノールカップへの道のりは険しいですが、車やバスでのアクセスも可能です。

ホニングスヴォーグからノールカップ：
- ホニングスヴォーグ空港からノールカップまでは車で約45分です。レンタカーを利用する場合、このルートは比較的走りやすいですが、冬季は積雪や氷に注意が必要です。
アルタからノールカップ：
- アルタ空港からノールカップへは、E6号線とE69号線を通って約3時間半のドライブです。冬季の道路状況によっては、車の運転が難しい場合があるため、レンタカーを利用する場合は事前に現地の状況を確認することが重要です。
バス：
- アルタやホニングスヴォーグからノールカップまで、長距離バスが運行されています。観光シーズン（夏）には、ノールカップツーリストバスが運行し、アルタやホニングスヴォーグからノールカップを訪れる観光客に利用されています。

沿岸急行船（Hurtigruten）でのアクセス

ノルウェーの沿岸急行船「フッティルーテン（Hurtigruten）」を利用してノールカップに近いホニングスヴォーグまでアクセスする方法もあります。この船はノルウェー沿岸を巡る観光クルーズで、ベルゲンからホニングスヴォーグまで約6日間の旅です。船旅で北極圏の景色を楽しみながらゆっくりと移動できます。

クルーズ船でのアクセス

夏の観光シーズンには、多くのクルーズ船がノールカップを訪れます。クルーズ船はホニングスヴォーグの港に寄港し、そこからバスでノールカップまで行くツアーが組まれることが多いです。

まとめ

飛行機が最も便利で、ホニングスヴォーグまたはアルタ空港を利用します。
バスやレンタカーでの移動も可能ですが、特に冬季は天候に注意が必要です。
フッティルーテンなどのクルーズや観光バスも、特に観光シーズン中は人気の移動手段です。

フラム鉄道

世界でも有数の急勾配を誇るフラム鉄道は、ソグネフィヨルド沿いを走り、絶景を楽しむことができる観光列車です。自然と調和した鉄道旅行は、ノルウェーの自然を堪能できる方法の一つです。

オスロまたはベルゲンからフラムへのアクセス

フラムはオスロとベルゲンの中間に位置しており、最も一般的なアクセス方法は、まずこれらの主要都市から鉄道を利用してフラムへ向かうことです。

オスロまたはベルゲンからミュルダール（Myrdal）までの列車

ベルゲン鉄道（Bergensbanen）：
- オスロまたはベルゲンから、まず**ミュルダール駅（Myrdal）**までベルゲン鉄道でアクセスします。ミュルダール駅はフラム鉄道の起点です。
- オスロからミュルダールまでは約5〜6時間、ベルゲンからミュルダールまでは約2時間半〜3時間の列車の旅です。この区間も非常に美しい山岳景観が広がり、列車の旅そのものが楽しめます。